Отказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии
Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако диетолог Евгения Байтурова в беседе с «АиФ» предупреждает, что низкоуглеводная диета при продолжите...
Читайте полный текст на сайте 24smi.org
Почему с возрастом не хватает энергии, и это особенно бьет по женщинам после 40? Секрет молодости клеток таится в митохондриях, которые мы изучали в школе Немецкие ученые выяснили, почему наши клетки со временем теряют энергию и становятся уязвимыми перед заболеваниями. Оказалось, что причина клеточного старения кроется в нехват...
Квас лишь кажется спасением в жару: один стакан допустим, но привычка пить литрами бьет по организму Квас часто рекламируется как полезный для здоровья напиток. Однако эндокринолог Светлана Филатова считает, что это убеждение может быть ошибочным. Подробнее она рассказала «Газете.ру»....
Аренда транспорта с водителем: комфорт и свобода передвижения в любой ситуации Почему аренда транспорта с водителем становится все популярнее В современном ритме жизни важно не только быстро перемещаться по городу, но и делать это с максимальным комфортом и безопасностью. Особенно когда речь идет о деловых поездках, встречах ...
Батыршина считает отказ гимнасток России от Кубка вызова правильным решением Организаторы этапа Кубка вызова по художественной гимнастике в Клуж-Напоке заменили российский флаг на нейтральный, в следствии чего национальная команда отказалась от участия в соревнованиях...
Диета, которая не принесет ничего хорошего: отказ от соли опасен для гипертоников Доктор Александр Шишонин раскрыл риски, связанные с полным отказом от соли, пишет «АИФ». Она может присутствовать в меню, но в умеренных количествах....
Европе припомнили отказ от российской энергии на фоне рекордной жары Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев отреагировал на рекордную жару в Европе....
Почему аренда спецтехники становится выгодным решением для бизнеса Строительные, дорожные и промышленные работы часто требуют использования специализированной техники, которая помогает выполнять задачи быстрее и эффективнее. Однако покупка собственного оборудования подходит далеко не всем компаниям, особенно если т...
Чем хороша новая универсальная платформа ГАЗа, и почему она стала прорывным решением Ранее мы писали что сегодня, 26 мая, на выставке COMvex 2026, которая проходит в Москве, ГАЗ впервые представил универсальную безрамную платформу для машин нового поколения. Она позволяет на одной базе создать и фургон, и маршрутное такси. Конструкц...
Почему лето в детстве кажется длинным, а потом пролетает В детстве почти каждый день приносит что-то новое — и мозг бережно сохраняет эти впечатления Лето в детстве казалось бесконечным — от первого дня каникул до школьного рюкзака проходила, кажется, целая жизнь. Во взрослом возрасте всё наоборот: не усп...
Почему краска для тату может быть опаснее, чем кажется Краска для тату может быть опаснее, чем кажется Татуировка или перманентный макияж давно воспринимаются как обычная процедура: выбираешь мастера, рисунок, цвет — и готово. Но есть деталь, о которой почти никто не думает: что находится в самой банке ...
Почему Луна кажется гигантской, когда восходит у горизонта? Эффект «гигантской Луны» у горизонта связан с лунной иллюзией — особенностью восприятия. Вы наверняка замечали: когда Луна поднимается и висит низко над домами и деревьями, она выглядит огромной, словно её кто-то «приблизил» к нам. Но стоит поднятьс...
Почему «Зональная диета» считается золотым стандартом для голливудских звезд? Узнайте, как голливудские звезды управляют своим весом! Гормональный баланс, луковый детокс и раздельное питание — эксперты раскрывают секреты эффективного и здорового похудения....
Почему жирная еда кажется вкуснее: простой секрет, о котором вы не задумывались Вы не любите «правильную» еду? Возможно, ей просто не хватает капельки жира. Источник изображения: ru.pinterest.com Мы часто говорим, что блюдо получилось вкусным, но на самом деле имеем в виду не только соль, специи или удачный рецепт. Во многих сл...
Эксперт объяснил, почему летом шины изнашиваются быстрее, чем кажется Многие автомобилисты считают, что основная нагрузка на шины приходится на зимний период, однако летом условия эксплуатации также могут быть весьма жесткими. При высокой температуре воздуха и раскаленном асфальте резина нагревается сильнее, ......
Почему зимой одежда электризуется и бьёт током, а летом — нет Свитер трещит, волосы стоят дыбом: что происходит с одеждой зимой? Зимой многие замечают: снимаешь свитер — и он трещит, бьёт током, волосы встают дыбом, а при касании к дверной ручке будто получаешь мини-разряд. Кажется, что в холодное время года о...
Почему долгий прогрев автомобиля бьет по кошельку и мотору Многие водители уверены: чем дольше машина греется во дворе зимой, тем лучше. Однако современные автомобили не требуют долгого стояния на месте, утверждают эксперты издания Pravda.Ru. При работе без нагрузки топливо сгорает не полностью, из-за чего ...
Море по карману: почему Каспий бьёт по кошельку конкурентов Лето 2026 года перекроило карту расходов на морской отдых. Пока одни курорты "остывают" в плане цен, другие — резко задирают планку. Эксперты сервиса "Островок" проанализировали бронирования: разрыв между самым доступным Каспием и элитной Балтикой д...
Почему диета Мэрилин Монро работает быстрее современных систем питания? Узнайте о диете «Американская мечта» Мэрилин Монро: принципы, плюсы, минусы и мнение экспертов. Как превратить экстремальное похудение в долгосрочный результат?...
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта...
Сколько энергии потребляет ChatGPT-5 и почему это проблема Изображение: Pixabay Сколько энергии потребляет ChatGPT-5? OpenAI не раскрывает официальных данных, но эксперты оценивают, что ChatGPT-5 может потреблять в 20 раз больше энергии, чем ChatGPT-1. Ответ ChatGPT-5 средней длины (1000 знаков) на один зап...
Когда «свежесть» оборачивается токсичностью: почему ароматизаторы воздуха опаснее, чем кажется Ароматизаторы воздуха, используемые в помещении, могут представлять угрозу здоровью, предупреждает кандидат химических наук Андрей Дорохов. В интервью «Ленте.ру» он пояснил, что запахи, которые мы ощущаем в помещении, — это не только ароматы. В осно...
«Вирус летает в пыли»: Онищенко объяснил, почему хантавирус страшнее, чем кажется Академик РАН Геннадий Онищенко рассказал о способах защиты от хантавируса и мерах, которые помогают снизить риск распространения инфекции. По его словам, заражение возможно не только при контакте с грызунами, но и воздушно-пылевым путём. Вирус может...
Нос выглядит нормально, а проблема серьезная: почему искривленная перегородка опаснее, чем кажется Когда отоларинголог рекомендует операцию по поводу искривления носовой перегородки, пациенты в недоумении ищут в зеркале признаки искривления носа. Однако искривление редко проявляется внешне, зато мешает внутри....
«Объясняется просто»: сенатор о том, почему Киев бьет по гражданским судам У киевского режима изначально террористическая сущность, заявил председатель комиссии Совета Федерации по защите государственного суверенитета РФ Владимир Джабаров. По его словам, действия киевского режима…...
Сила природы для души и тела: почему отдых на свежем воздухе важнее, чем кажется Эксперт Елена Баскакова в интервью агентству RuNews24 подчеркнула роль общения человека с природой в восстановлении его сил и внутреннего равновесия. Она отметила, что в условиях городской суеты люди склонны недооценивать пользу отдыха на природе....
Миндалевидное тело бьёт тревогу: почему стеснительность до сих пор работает как защита жизни Узнайте, почему мозг воспринимает косой взгляд как смертельную угрозу и как с помощью простых дыхательных практик обмануть древние инстинкты ради успеха....
Не просто поездки, а впечатления: почему "серебряный туризм" бьёт рекорды популярности Российский туристический рынок фиксирует новый тренд: путешественники старше 60 лет начали массово осваивать дальние маршруты, выбирая длительные поездки вместо коротких выездов на дачу. Это явление, получившее название "серебряный туризм", стало др...
Диета Принца Уильяма: почему на королевском столе всегда стоит ирландская говядина за 800 рублей Узнайте, какие ирландские продукты выбирает Принц Уильям для поддержания здоровья и долголетия. Секреты рациона на основе натуральных суперфудов и фермерских продуктов....
Не кануть в Лету праздничному настроению Выпавший в начале этой недели снег сразу растаял, но предвкушение Нового года у жителей Брянска должно сохраниться, ведь улицы областного центра уже заполонили зелёные красавицы и разноцветные иллюминации.От городских забот... Главную ёлку в Брянске...
Встроенный гараж кажется самым удобным: почему для машины и дома это не всегда лучший вариант Какой гараж выбрать: внутри дома, примыкающим к нему или стоящим отдельно? Ответ определяет не только удобство парковки, но и счета за отопление, сохранность кузова и даже уровень пожарной безопасности. На маленьком участке один вариант становится в...
Древние города строили богатых и бедных по-разному: почему справедливость побеждала чаще, чем кажется Исследования последних лет всё чаще опровергают привычные представления о развитии общества. Новая работа учёных, опубликованная в журнале PNAS, показала: неравенство в древности возникало не всегда и не везде, а его масштабы напрямую зависели от ре...
Тихая угроза рядом с нами: почему наушники-затычки разрушают слух быстрее, чем кажется В интервью «Радио 1» отоларинголог Людмила Елизарова рассказала о том, какие опасности связаны с использованием наушников-затычек и почему лучше пользоваться полноразмерными или накладными наушниками....
Офис без перегородок бьет по памяти: почему чужие разговоры утомляют сильнее, чем гул техники Компании переходят на формат офисов без перегородок, надеясь улучшить обмен идеями между сотрудниками. Однако на практике такая среда часто мешает работе, особенно когда задачи требуют сосредоточенности. Аудиолог Никита Дикопольцев в беседе с «Газет...
DLSS 4.5 сильно бьёт по производительности GeForce RTX 2000 и 3000 — Nvidia рассказала, почему С выпуском последнего драйвера компания Nvidia добавила совместимым видеокартам поддержку технологии DLSS 4.5, и энтузиасты уже опробовали новую модель масштабирования, проведя тесты не только на новых, но и на более старых видеокартах серии GeForce...
Зеркало в примерочной не врет, а бьет наотмашь: почему привычный шопинг провоцирует депрессию Учёные выяснили, почему привычный поход за обновками всё чаще заканчивается слезами в примерочной и как обычные пакеты с продуктами помогают прожить дольше....
Код витальности: Почему 8 часов сна это драматический дефолт логики и как реставрировать 7 уровней энергии Узнайте, как правильно отдыхать в 2026 году! 7 уровней восстановления энергии для жизни без выгорания и постоянной усталости. Советы экспертов....
LED-лампа в галогенной фаре кажется пустяковой заменой: почему после нее свет может стать хуже Самовольная замена галогенной лампы в автомобильной фаре на светодиодную — это дискомфорт для водителя и опасность для других участников движения. Авторы дзен-канала «Автоюрист. Всё о ДПС» рассказывают, почему нельзя устанавливать в автомобильную оп...
Топленое молоко кажется мягче обычного: почему после томления оно становится сытнее и подходит не всем Топленое молоко – это удобный, концентрированный источник кальция, витамина D и белков. Оно поддержит рост мышц и расслабит организм перед сном, если выпить вечером с булочкой. Подробнее о том, кому полезно, а кому не стоит пить топленое молоко, рас...
Фетисов об ИИХФ: «Все происходит в издевательской форме, почему тянут с решением. Мы порадовались, что нас вроде как допустили, а сейчас они просто играются эмоциями» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы РФ Вячеслав Фетисов назвал издевательством решение Международной федерации хоккея (ИИХФ) рассмотреть вопрос допуска российских хоккеистов в сентябре. Ранее стало известно, что Дисциплинарный совет ИИХФ...
Разрешения по настроению или как пограничники вручную регулируют авиационную безопасность На бумаге Шереметьево – это современный авиапорт, связанный с десятками стран, миллионами пассажиров и тысячами тонн грузов. Крупнейший аэропорт представляет Россию перед всем миром. Здесь должны работать самые передовые технологии. Но за фасадом бл...
"Не хочу, чтобы мой зритель вспоминал, как он бьёт жён". Сарик Андреасян объяснил, почему отказывается работать с Маратом Башаровым Режиссёра Сарика Андреасяна раскритиковали после его слов о том, что он отказывается работать с актёром Маратом Башаровым, потому что тот бьёт своих жён. Многим такая "принципиальность" показалась странной, так как при этом Андреасян часто снимает в...
Журова назвала логичным возвращение флага тяжелоатлетам Международная федерация тяжелой атлетики сняла ограничения по участию российских спортсменов в турнирах под своей эгидой во всех возрастных категориях...
Титов назвал логичным снижение ключевой ставки ЦБ Видеть обратный процесс было бы крайне странно, заявил спецпредставитель президента РФ по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития...
Эксперт Белова назвала логичным перезапуск "Северных потоков" РФ с США Однако для его реализации остается много препятствий, считает директор по исследованиям консалтинговой компании "Имплемента"...
Они ушли из ЕС: Глава TotalEnergies объяснил, почему отказ от «Газпрома» дается легче В Брюсселе любят рассуждать о том, что поставки СПГ и Норвегия компенсировали снижение поставок российского газа. Однако не любят говорить о том, что еще большую роль сыграло снижение потребления из-за высоких цен....
Секс не по расписанию: почему отказ от контроля качества близости меняет отношения Стремление достичь идеального ритма часто становится преградой для естественной близости, подменяя аутентичные ощущения навязанным графиком и контролем....
Эксперт назвал логичным изменение правила просмотра гола в матчах КХЛ При видеопросмотре на предмет пересечения шайбой линии ворот одновременно будет проверяться и возможная блокировка голкипера...
Эксперт развеяла миф о продуктах без углеводов Эксперт по питанию Ольга Анищенкова рассказала, реально ли найти еду без углеводов. В беседе с aif.ru в четверг, 16 июля, она отметила, что желающих похудеть становится всё больше, поэтому вместе с популярностью кетодиеты растет и спрос на продукты ...
Кофеиновый щит: почему полный отказ от бодрящего напитка может быть признаком мнительности Ваш утренний ритуал — это готовый психологический профиль. Узнайте, почему выбор между эспрессо и латте определяет вашу стратегию поведения в стрессе....
Банки боятся должников: почему россияне все чаще получают отказ по кредитным картам Российские банки начали чаще отказывать в выдаче новых кредитных карт, а также сокращают лимиты по уже действующим продуктам с грейс-периодом. Основными причинами для отказа в финансовой поддержке становятся сомнительная кредитная история заемщика, ...
Невидимый надзиратель в сумочке: почему отказ от зеркал лечит кожу лучше дорогих сывороток Женщины по всему миру закрывают зеркала тканью, чтобы восстановить уровень коллагена и психическое равновесие. Узнайте, как отражение провоцирует ранние морщины....
Возвращение углеводов ударило по организму не так, как ожидали ученые Возвращение к привычному количеству углеводов после похудения на строгой низкоуглеводной диете по-разному сказывается на организме в зависимости от того, какие именно углеводы человек ест. Крахмалистая пища запускает воспаление, а вот ......
Названы самые опасные для здоровья источники углеводов Картофель сам по себе может быть не так опасен для здоровья, как принято считать. Крупное исследование показало, что повышенный риск развития диабета второго типа связан прежде всего с картофелем фри, тогда как вареный, запеченный или ......
Лучше всего – это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного Доктор Антон Линник проинформировал, как россиянам избежать похмелья в новогодние праздники, пишет «АИФ»....
Ошибки на завтрак, которые вредят кишечнику: отказ от воды, отказ от завтрака, еда на ходу Доктор Саурабх Сетхи проинформировал, какие ошибки часто допускаются в приготовлении завтрака, пишет UfaTime....
Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов Как выяснили учёные, было бы полезно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Группа американских и голландских нутрициологов провела исследование пищевых привычек и состояния здоровья работников системы здравоохран...
Качество сна сильно падает: виновато обилие углеводов и недостаток белков в меню Американские исследователи в рамках новой работы, опубликованной в журнале Medical Xpress, выяснили, какие пищевые привычки влияют на качество сна....
Норма КБЖУ. Расчет белков, жиров и углеводов для похудения и набора веса Расчет БЖУ сегодня так же популярен, как и калькулятор кало